别以为这是个玩笑，实际上，这是一件很严肃的事情，因为在你知道怎样去做这件事之前，你无法使自己变得更伟大。
当你训练跳蚤时，把它们放在广口瓶中，用透明的盖子盖上。这时跳蚤会跳起来，撞到盖子，而且是一再地撞到盖子，当你注视它们跳起并撞到盖子的时候，你会注意到一个有趣的现象。跳蚤会继续跳，但是不再跳到足以撞到盖子的高度。然后你拿掉盖子，虽然跳蚤继续在跳，但再也不会跳出广口瓶了。
理由很简单，它们已经调节了自己跳的高度，而且适应了这种情况，不再改变。
不但跳蚤如此，人也一样，有什么样的目标就有什么样的人生。我们周围有许多人都明白自己在人生中应该做些什么，可就是迟迟拿不出行动来，根本原因乃是他们欠缺一些能吸引他们的未来目标。只要你不拴住自己的想像力，只要你下定决心，那么你所做的梦迟早都会实现。
对此，世界顶尖潜能大师曾经这样说：“有什么样的目标，就有什么样的人生。”
经常有人说：“我的问题就在于没有目标。”这话只能说明他不了解目标的真正意义。
事实上，追求快乐而避开痛苦便是我们人生的目标。
所以说，我们是有目标的，我们必须掌握真正的目标，并拟定可行性目标，澄明思想，凝聚继续向前的力量，去追求高素质的人生。
参加拓展训练，无疑是让我们掀掉那限制的盖子。突破出常规思维。