时间：
15～20分钟
人数：
不限，人越多，需要的球就越多。
道具：
每人7～8个网球。
概述：
这是一个会使队员们汗流浃背的游戏，在整个游戏过程中，大家将会不停地跑，不停地笑。
目的：
1．使小组充满活力。
2．培养团队精神。
准备：
步骤：
(******为了保护著者的劳动,和活动操作的安全性.大自然拓展训练营进行了部分操作内容的省略**** )
讨论问题示例：
·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?每个人都做了什么?
·大家在游戏的过程中是像一个整体呢，还是像一盘散沙?
·游戏开始前多花一点时间计划是否会有助于提高成绩?
安全：
告诉队员在跑动踢球的过程中一定要注意安全，不要被四处滚动的球绊倒，尤其是在游戏接近尾声，场地中的球非常多的时候。
变通：
1．游戏开始前，给小组几分钟的计划时间。
2．如果球不够的话。可以要求队员们把球保持在弹起的状态。这个要求至少可以使球的需求量减半。