(1) 拓展游戏目的
了解乔哈窗口的概念;根据自我坦露和他人的反馈来了解、认识自己。
(2) 游戏程序
①培训师解释：乔哈窗口(Johaiy window)中的“乔哈”是从创始人乔•拉夫特和哈里•英汉姆(JoeLuftandHanyIngham)两人的名字中截取来的分组。
②完成自我知觉记录表上的第一部分。
③完成反馈表。
④培训师收集反馈表，并大声读出(不指名)，让成员在自己的自我知觉表上记录。这样做，可以填写盲目领域。
⑤给自己画一扇窗户，可用不同颜色的笔代表优点、缺点。
⑥讨论自己得到的反馈及乔哈窗口的概念。
(3) 游戏准备
每人有笔和纸;每人有乔哈自我知觉记录表及乔哈反馈表。
(4) 培训师提示
乔哈窗口：
记录表说明：在左边写出自己的优缺点，然后在每一个可以让人知道的优缺点前打V，当领导者收集并念出所有反馈表时，在右边的地方，写下别人对你的看法。