"除了你的脚印，什么也别留下；除了美好的回忆，什么也别带走.刚到基地听到培训师师的第一句话

　　"团队为王、挑战自我"，这是拓展训练高空现场、住宿营地、培训教室挂得最多的一句话。总觉得那几个字如在风雨中飘摇，空空动动的。然而两天的训练下来，这个理念在一点一滴的渗入我的思想，带给我长久的回味和思索……

　　"齐眉棍"、"盲人方阵"、"信任背摔"、"孤岛求生"、"罐头鞋"、"求生墙"等等，很多项目都是一个人无法完成的。看似简单得不值得一提的"齐眉棍"在队员的相互沟通、协调中几番沉浮终于落下来了；"背摔"在"准备好了吗？""准备好了！"的一问一答间隆重完成了；"有轨电车"在整齐的"左右左、左，左右左、右"声中快速奔向了终点。

　　一个个的项目，一次次的总结，一点点的分享，让我们形象的体会到了如何在一个团队中扮演自己的角色，如何让自己融入这个团队。

　　这是一个充满并崇尚个性的时代，每个人都有属于自己的光芒在头顶闪耀。然而当我们身处于一个集体中，必须权衡在适当的时候充分表达自己的思想，适当的时候坚持自己的立场，适当的时候放弃自我的观点而服从大众或者领导的指挥，适当的时候虚心听取他人的意见。其实换位思考一下，如果人人都时时刻刻锋芒毕露且各持己见，则针尖对麦芒，硬碰硬的伤；但若人人都没有自己的意见随大流，则如一盘散沙没有抗击力。这话看起来很是中庸，只不过人人心中有杆秤，公道利弊全由心。

　　两天的训练，在一次次的肩并肩，手拉手，脚靠脚之间，拉近了每个人的距离，拉近了每个人的心。是因为相互的信任，相互的理解，相互的体谅，相互的包容，相互的鼓励和支持。

　　"求生墙"项目更是让这种相互的交流发挥到极至。其实一直觉得那堵四米多高、光滑得刻板的木墙相对而言高不可测，很是怀疑这个老少兼备，胖瘦不齐的队伍能够翻上去。但当女队员问为准备过求生墙跃跃欲试的男队员有何需要帮忙的时候，得到一句"女队员不用担心，包在我们身上"的回答。能顶半边天的女队员心里

付出真情和行动的团队。我们的团队无坚不摧！