在短短的一天半的体验培训中，让我们经历了信任背摔、空中单扛等诸多项目的考验，所有的人都学会了一件事——“鼓励他人”。回来之后，鼓励便成为了部门员工的一种沟通方式。鼓励不仅能激发个人的信心，改善自己的工作方式，更加快速有效地完成集体的目标。

破冰：打破疑虑，放松心情。

高空跳台：挑战自我，发掘潜能。很多事做了是没有退路可言，只有拼力一搏才能抓住最后的成功。

背摔：信任，互信，是团队合作成功的基础。

有轨电车：一个好的团队应有共同明确的目标，统一协调的步骤，默契的合作才可能战无不胜。

竹筏：干任何事除了方式方法得当还需要有好的体魄，“身体是革命的本钱”，没有好的身体只会一事无成。

鳄鱼潭：市场竞争是很残酷的，优胜劣汰是永恒的道理，但在某些特定的环境下与竞争者的合作也未必不是好的方式，通过一些相互制约的条件也能达到双赢的结果。

求生墙：一个好的团队是建立在大家相互协作及互信的基础上的，团队的协作必然有人冲锋在前但也少不了有人甘作后盾，没有了坚实的后盾也不会有团队的成功。

孤岛求生：一个企业运作中，能做到上传下达就能成功一半，而担负此重任的正是企业的中层及基层干部。

　　通过这次短短的一天半时间的户外拓展培训，对我而言是有着较大的体会，在培训中大家那种团结互助的精神亦深深的触动着我。在这次活动中能够体会到集体和团队的力量是强大的，不管遇到任何困难，只要我们能够充分信任，借助集体的力量、开动集体的智慧，就能够克服一切对于个人而言不可逾越的障碍。但同时也得到了反思，那就是当你遇到你认为个人能力所能够完全应付的事，且主观上认为完全能得得以控制，但恰恰忽略了客观上的因素，从而导致结果的失败的现象。

　　在拓展培训的经历回顾中，将相关现象演变在工作中，能够发现对开拓思路、提高分析问题和解决问题的能力大有裨益。每个人的悟性不同,对事物的认知也各有不同.但人的悟性可以通过学习培养得以提高.这次培训的各个项目上，从多方面让我学习到了如何有效沟通，利用集体的力量去完成大家或各人的奋斗目标。

　　让我感触最深的还是项目中包涵的沟通概念，使我受到了很大的启迪。在工作中也是一样，员工与员工之间的沟通；上下级的沟通；平级之间的沟通；单位与客户之间的服务沟通；是多么的重要。

　　沟通是合作的开始，优秀的团队一定是一个沟通良好、协调一致的团队。没有沟通就没有效率。沟通带来理解，理解带来合作；同时，沟通也是一个明确目标、相互激励、协调一致、增强团队凝聚力的过程。

　　有团对精神的组织一定能够产生整体大于部分之和的协作效应。同时，一个优秀的团队，也能够创造一种机制和组织氛围，使团队成员最大程度地发挥自己的潜力，产生以一当十的力量。

　　我希望我们的集体、就是这样的一个团队，为我们共同的事业目标而努力奋斗。

　　感谢公司高层用心规划,细心安排一天半的拓展培训学习课程,培训结束受益良多,希望我能将在培训中的学习心得与知识反馈在公司工作岗位上,充分发挥全面提高企业工作效率，打造出一只优秀的素质团队队!  

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