实用的学生素质拓展课程

（1）自我挑战课程
成长体验营：
如果同学们学习就像在玩游戏一样有趣、刺激，有收获与感觉，让同学们和团体一起学习共同突破成长，
这是我们体验式培训/拓展培训的教学方式：现学，现用－要就马上改变课程运用团队建立的经验和理论，
与自我成长活动及方法，根据同学们不同状况和团队相处的情形，利用体验活动，如室内或户外活动及设备
(钢索、高墙、攀岩、垂降、空中独木桥、无具野炊、溯溪活动等)让同学们在活动中学习、成长与突破。
自然体验课程：
探索自然活动,让同学们有机会接近大自然，呼吸新鲜空气、触摸大树、闻闻花草体验探索户外，在活动过程中
引导同学们体验生命之美，让同学们融入自然之中，感受及学习回归大地怀抱，也学习户外基本技能（越野健行、基础登山技术）。

（2）探险体验课程
独木舟：
借助由一种最安静、原始、挑战的交通工具亲近自然。
攀岩：
攀岩是一种既刺激又迷人的运动，唯有执着与自信，才能在这活动中不断自我挑战与学习。
攀岩感觉是一种危险运动，但确可以让同学们增竟体适能能力，并增进感觉统合，又可以琣养勇气、毅力、自信与判断能力。攀岩也是一种团队活动，必须互助合作，相互帮助及鼓励才能达成。
攀树：
攀树原先是由美国科学家玛格丽特 罗曼为研究树冠生态而发展的研究技术，而攀树和攀岩之间有一些技术及装备是相同，树带给同学们是一种自我超越、探险、新奇、登高望远的感觉。
定向运动：
它是利用地图与指北针穿越一个未知的地区，在这种陌生环境中生活的人，理所当然的比地球上其它地区的人更需要精确辨别方向的技能，否则想要穿越未知区域是十分困难的事，而让同学们在活动过程中学习面对问题及解决问题的能力，也学习户外基本技能。