舒适区 心理学的一个概念，它与压力有着直接的关系。
以自己为圆心划出习惯的工作，亲情、友情区域为舒适区；这种状态，会轻易地使人沉迷其中。久而久之，会感到迷茫、无助，其行为表现为：懒惰、松懈、倦怠。
一旦打破了固有的舒适区. 就会出现 逃避、抱怨、猜忌、焦虑、
压力下 消极的行为表现、自杀、不合群、疑心、没有激情
久而久之 工作出不了成绩、情感得不到慰寄、生命没有活力
通过一步步的训练来 改变现在的心理状态 有效地将压力转变为动力
[ 信任] 缺乏信任？ 企业：缺乏信任成员间将惧怕冲突，面对工作将欠缺投入， 出现问题会逃避责任，对企业的发展会无视结果。 * 你相信这样的团队能完成什么项目吗？ 个人：缺乏信任将没有真朋友，没有真事业，只有抱怨、防范； *你愿意和不信赖的人做朋友吗？
是谁偷走了我们珍贵的信任？我们该如何把它找回来？ 不为失败找理由，只为成功想办法 成功的人：自信、做事果断、敢于挑战、有目标、情绪稳定、有毅力； 失败的人：伪装自己（戴面具）、逃避责任、懒惰消极、孤僻任性，冷漠。 习惯改变命运：心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变； 教练给你1000元让你做100个俯卧撑，你不去做，如果你的孩子被绑架，只要你做100个俯卧撑呢？就是做不了，你也要去做--- 潜能的激发也需要一个合适理由 空中抓杠-- 拓展经典项目 推荐理由：导师将为你提供一套高压适应力训练方法，让你更轻松地面对任何困难。 * 专业的心理行为引导为您剖析 心理舒适区的突破，提升适应力，养成勇于挑战的工作习惯。 通过项目的体验获得真实的经验， 良好的心理素质，就是在任何情况下都能把握住自己，都能发挥出自己应有的能力。心理素质是可以锻炼的，不断的尝试你认为不行的事，当然不是莽撞的，而是有准备的，有助于成功，有助于发现潜能，有助于承受压力，经受挫折和风浪 相互依存-- 拓展经典项目 推荐理由：导师将为你提供一套高压适应力训练方法，让你更轻松地面对任何困难。 * 专业的心理行为引导为您剖析 心理舒适区的突破，提升适应力，养成勇于挑战的工作习惯。 通过项目的体验获得真实的经验， 良好的心理素质，就是在任何情况下都能把握住自己，都能发挥出自己应有的能力。心理素质是可以锻炼的，不断的尝试你认为不行的事，当然不是莽撞的，而是有准备的，有助于成功，有助于发现潜能，有助于承受压力，经受挫折和风浪
[ 成功的习惯]
[ 激发潜能的项目]
[ 激发团队合作的项目]